Hol találhatók a Poleplay Stúdiók?
Jelenleg négy iskolát üzemeltetünk, Pesten, Budán és Budaörsön várunk Titeket sok szeretettel.
Stúdióink elérhetőségei:
Poleplay Pest: 1064 Budapest, Izabella utca 76. fszt. 1.
Poleplay Buda: 1113 Budapest, Bartók Béla út 79.
Poleplay Budaörs: 2040 Budaörs, Templom tér 19.
Hogyan tudok bejelentkezni az órákra?
Óráink napi elosztását a weboldalunkon az órarend menüpontban találod.Egy online bejelentkező rendszeren egy rövid regisztrációt követően fogsz tudni bejelentkezni az óráinkra,és ugyanezen a felületen kersztül tudod lemondani is azokat. Az órákat az órakezdés előtt 24 óráig van lehetőség lemondani , ellenkező esetben ez az alkalom kifizetésre kell, hogy kerüljön.
Hogyan fizethetek?
Az első órád a mi ajándékunk, hogy megköszönjük Neked, hogy a Poleplay-t választottad!
A későbbiekben órajegyet vagy bérletet a Stúdió recepcióján tudsz vásárolni az óra előtt vagy az óra közti szünetekben a trénertől. Bankkártyás és utalásos fizetésre sajnos nincs lehetőség, kizárólag készpénzzel, forinttal tudsz fizetni nálunk. SZÉP kártyát és sportkártyákat nem áll módunkban elfogadni, All You Can Move kártyádat pedig kizárólag a budaörsi Stúdióban tudod használni napi egy csoportos órára.
Mit kell tudnom az első óra előtt?
Kérjük, hogy az első órád előtt 15 perccel az óra kezdete előtt érkezz, hogy legyen időd az első óra előtti tájékoztató és egészségügyi kérdőív kitöltésére. Ennek kitöltése mindenki számára kötelező, amennyiben ennek nem teszel eleget úgy nem tudunk beengedni az órára és megtagadhatjuk, hogy a továbbiakban részt vegyél a Stúdió által szervezett programokon. Kérlek rúdsport óra előtt kerüld a kézkrém,testápoló használatát.
Melyik órára jelentkezzek kezdőként/haladóként?
Minden óránk vegyes szintű,ami azt jelenti hogy az oktató mindenkinek személyre szabott feladatot ad a tanítványoknak a szintjüknek megfelelően.A közös átmozgató bemelegítést követően,mindenki a saját feladataival van elfoglalva és a saját tempójában halad az elemekkel.Így tehát bármelyik az órarendben megtalálható órára várunk sok szeretettel mindenkit szinttől függetlenül.
Mit fogunk tanulni az órán?
Stúdióinkban egy szisztematikusan felépített szintrendszer alapján oktatunk mindenkit.Teljesen az alapoktól az alapállástól haladunk az elemekkel/forgásokkal sorban,így mindenki a saját tempójában fog haladni.Az első két szinten forgások és statikus elemek segítségével építjük az izomzatot,hogy a további szinteken a legbiztonságosabban tudjunk dolgozni a saját testsúlyunkkal.
Milyen ruhát viselj az órán?
Rúdsport órára Rövidnadrágban és testhezálló pólóban,trikóban gyere, zoknit kérjük, hogy minden alkalommal hozz magaddal, sportcipő viselete nem szükséges.
Légtorna óráinkra Hosszúszárú leggings és rödidujjú testhezálló poló fog kelleni. -Exotic Poledance óráinkon javasolt a magassarkú cipő.
Nyújtás óráinkra jógamatracot biztosítunk, azonban higiéniai okokból kérjük, hogy hozz magaddal egy nagyméretű törölközőt.
Mit tegyek, ha nem vagyok 100%-ig biztos, hogy szeretnék járni az órákra?
Mivel az első óra ingyenes, így nincs anyagi kockázat. Érdemes mindenképpen kipróbálni több oktatót, hogy megtaláld azt, akinek a stílusa a legközelebb áll hozzád. Az órákon mindenki a Poleplay által elfogadott nemzetközi szintrendszer szerint oktat.
Kérjük, hogy ha bármilyen javaslatod, kritikád vagy észrevételed van a szolgáltatásaink minőségével kapcsolatosan azt minden esetben jelezd nekünk e-mailben az info@poleplay.hu elérhetőségen. Számunkra a ti elégedettségetek a legfontosabb, ezért folyamatosan azon dolgozunk, hogy a lehető legszínvonalasabb szolgáltatást nyújtsuk, így visszajelzésetek a lehető legnagyobb segítség számunkra. Meglátásaitokat természetesen diszkréten kezeljük!
Heti hány alkalom javasolt?
Mint minden sportnál, így itt is a rendszerességen van a hangsúly, így amennyiben az időd, munkabeosztásod és a pénztárcád engedi heti 2 alkalom minimum javasolt, de természetesen Rajtad múlik, hogy hányszor jársz az órákra. Érdemes összeállítani egy rendszeres heti tervet, a rúdtánc órákat pedig nyújtással és erősítéssel kombinálni a hatékony fejlődés érdekében. A fejlődés üteme mindenkinél más, függ az erőnlétedtől, sportmúltadtól, hajlékonyságodtól. Fontos tudnod, hogy ez egy nehéz sport, saját testsúlyos edzés, azonban a szintrendszernek köszönhetően óráról órára könnyebben tudod majd elsajátítani a trükköket, hajlékonyabb és erősebb leszel.
Heti hány alkalom javasolt?
A bérletek lejárati idejét kérlek kezeld nagyon körültekintően, mivel a lejárt bérletek meghosszabítására sajnos csak heti 5000.- forintos áron van lehetőség. Egyéb módja sajnos nincs a bérlet meghosszabbítására, mivel nem tudunk kivételt tenni senkivel. Kedvezményes bérlet konstrukcióink, azoknak a tanítványainknak szólnak, akik hetente többször járnak hozzánk, így nincs kockázata a bérletvásárlásnak. Más esetben az órajegy vásárlását javasoljuk, így nem veszhet el alkalom.